cheburashka

Запись в школу

Лого фестиваль ОТК

dnevnik

young

Афиша

afisha

 

СПАС Экстрим

О здоровье

Грипп

 

Грипп — всем известное инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Большинство людей болеют гриппом несколько дней, хотя возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. Особенно опасен грипп для детей в возрасте до двух лет и взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Тяжело переносят грипп люди с хроническими заболеваниями: болезнями сердца, легких, почек, крови и обмена веществ (например, диабет), с  ослабленной иммунной системой, а также беременные женщины. Поэтому очень важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Правила профилактики гриппа:

  • Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
  • Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например: чихают или кашляют.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
  • Увлажняйте воздух в помещении, где находитесь.
  • Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
  • Ешьте больше блюд с добавлением чеснока и лука.
  • По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом, с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
  • Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

О заболеваемости ОРВИ и гриппом в Архангельской области по состоянию на 18.01.2016 года

Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009